신장에 좋은 음식 안 좋은 음식 알아보기
신장은 우리 몸에서 필수적인 역할을 하는 장기 중 하나입니다. 신장 기능이 저하될 경우 여러 질병에 걸릴 위험이 높으며, 고혈압, 당뇨병 등과 같은 만성질환이 신장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇기 때문에 신장 건강을 유지하려면 규칙적인 운동과 신장에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 신장에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 이야기해 보겠습니다.신장에 좋은 음식 신장에 좋은 음식 중 하나는 과일과 채소입니다. 특히 비타민과 항산화제가 풍부하고 칼륨이 적은 음식이 신장에 좋습니다. 대표적으로 크랜베리, 블루베리, 사과, 버섯, 브로콜리, 양배추, 무, 귀리 등이 있습니다. 과일과 채소는 신체에 필요한 수분과 영양소를 공급해 주어 신장 기능을 도우며, 독소를 제거하는데 도움이 됩니다..
2024. 9. 7.
온누리상품권 사용처 구매 어플 모바일 카드 할인 총정리
온누리상품권 가맹제한 업종을 대폭 완화하여 요가, 필라테스, 태권도, 피아노, 무용학원, 미술학원, 한의원, 치과, 동물병원, 연기학원, 세무사무소 등에서도 온누리상품권을 사용할 수 있습니다. 2024년 9월 1일부터 9월 30일까지 카드형과 모바일 온누리상품권의 할인율이 10%에서 15%로 상향 조정 되었습니다. 할인 기간 동안 필요하신 분들은 바로 구매하시면 좋을 듯합니다.온누리상품권 사용처 온누리상품권 사용처는 전국 전통시장 및 상점가, 상권활성화구역 내 온누리상품권 가맹점에서 사용 가능하며, 카드형 상품권, 종이상품권, 모바일상품권에 따라 조금씩 차이가 있습니다. 아래 링크에서 상품권 종류를 선택 후 지역을 선택하시면 온누리상품권을 사용하실 수 있는 가맹점 확인이 가능합니다.온누리상품권 사용처 바..
2024. 9. 4.
